Bonjour

Hello !

Je vais bien, sans les formes par contre.

Le ciel est plus que neigeux...Il neige ! et ça fait déjà une belle couche. C'est galère.

Bonsoir.

Ici pas de neige mais il pleut.

La forme oui, mais pas les formes, j'ai perdu 27 kg, et je ne m'en plains pas.

hello

télétravail pour moi aujourd'hui
impossible de sortir la voiture de la cour entre la neige et le verglas

mais pause café quand même
pas en compagnie des collègues mais en compagnie du mari !


bravo Caradog
j'aimerais avoir ta volonté

bonne journée les garçons

Bonjour.

Aujourd'hui je bats les records, je viens de me lever. Je suis rentré très tard et j'ai trainé pour aller me voucher, voilà le résultat.

Asa, il n'y a pas besoin de volonté particulière,il suffit de passer à une alimentation cétogène. Tu vires les glucides (sucreries féculents), tu manges beaucoup de légumes et tu ajoutes du (bon) gras pour arriver à satiété.

En plus c'est le gras qui donne du goût aux aliments, pour les papilles c'est tout bénéfice.

Il y a des livres sur l'alimentation cétogène si tu es intéressée.

Depuis que je fais ça, il n'y a pas que la perte de poids, ma santé s'améliore sur tous les plans. Je n'ai plus besoin d'insuline ni de médicaments pour mon diabète, pour l'hypertension, médicaments divisés par 4, reflux gastriques, plus besoin que d'un médicament une fois par semaine, le moral est au beau fixe comme il n'a jamais été, je suis beaucoup plus dynamique qu'avant.

Enfin tu vois, la somme des avantages est considérablement plus forte que les inconvénients.

Hello les garçons

merci Caradog pour ces renseignements
virer les sucreries risquent d'être compliqué

en fait, dès que je ne vais pas bien, je compense par des sucreries et en ce moment......
on va espérer que l'année 2018 soit positive dans le boulot, surtout, et perso aussi
ensuite suivre ton exemple et cela devrait aller mieux !

aujourd'hui je suis au bureau, j'espère que la neige ne tombera pas dans les heures qui arrivent. je rentre en train mais la gare est à une bonne quinzaine de minutes de chez moi !


bonne journée

Bonjour,

Il est tombé 25 cm de neige mercredi et encore 10 cm hier. Cela n'a pas été sans conséquence sur les abres, branches cassées, pins décapités et un arbre tombé sur les fils électriques. Tout le monde était là : le maire, les pompiers, Enedis, les gendarmes, mais c'est moi qui ai dû me débrouiller pour faire venir l'élagueur !

En prime, le poulailler est défoncé, Denver a tué deux poules. Bref, rude semaine.

Hello, le soleil brille, brille, brille.

On vient de me poser mon compteur Linky. L'ordi fonctionne, la box aussi comme la chaudière. Espérons que ça dure, j'avais quelques craintes du fait que mon installation fait partie des cas pas simples.

Bonjour.

Ici aussi le soleil brille, tant mieux.

Linky ici ce sera pour fin 2019, je ne suis pas pressé.
En revanche c'est la fibre optique qui vient d'être complètement installée. Orange propose des abonnements mais à des tarifs tels que je conserverai mon adsl à 16 euros.

Bonjour,

Dans mon hameau on attend depuis des lustres que les lignes soient enterrées comme dans les hameaux voisins, la fibre on n'y pense même pas malgré les déclarations de la communeauté de communes.
Grâce à Linky, le vieux commutateur jour/nuit a été supprimé et on n'entend plus le "clac" au changement de tarif ni le bourdonnement en fonction nuit.

hello tout le monde


pas d'info concernant linky
la fibre devait arriver en 2017

pas de dégât à cause de la neige


lundi, j'avais oublié mon téléphone portable
mardi, j'ai oublié ma carte bleue
ayujourd'hui, un collègue du siège devait venir travailler avec moi cet après midi mais il s'est planté dans les dates et annule notre séance de travail
j'ai des changements de programme sur un gros événement de 3 jours en avril

rude semaine !

Bonjour,

Journée morne sans catastrophe, çà ne manque pas; ça repose !

Le parking d'Aldi était complètement verglacé mais personne n'est tombé !

bonjour le campement,

chez nous plus de verglas, quelques plaques très très éparses de neige et les températures remontent

bientôt le printemps


bonne journée

Bonjour,

Tu as raison Asa, ça se réchauffe.

Bientôt le printemps et comme d'hab le potager n'est pas prêt

Bonjour.

Ça veut dire quoi, "verglas" ?

Bon, sérieusement aujourd'hui c'était séance d'ostéopathe puis courses, une journée tranquille quoi.

Bonsoir,

Je crois bien que "verglas" c'est un gros mot. On entend souvent verglas de M...

Bonsoir.

Après un mois de fermentation ma choucroute a passé le test gustatif avec brio.

Elle sentait juste un peu trop fort le cumin, je diviserai la dois par deux la prochaine fois.

La prochaine fois ce sera d'ailleurs choucroute de chou rouge.

Bonjour,
Pour la choucroute le plus compliqué c'est peut-être de trouver le chou qui va bien.

J'ai profité du soleil de fin d'après-midi pour faire un peu de tronçonnage, un peu car j'ai rapidement mal au dos.

Bonjour.

La choucroute, avec du chou blanc qu'on trouve partout, ça le fait très bien.

Je vais essayer maintenant avec du chou rouge, il, paraît que c'st très bon. Ça fait de la choucroute rose.

Salut les garçons,

finalement je vais me faire inviter à déjeuner

aujourd'hui repas partagé et miam miam : que des bonnes choses à déguster !
tartes salées diverses et variées (mais pas avariées)
cake salé
de délicieux fromages
et des desserts !



bonne soirée

Bonjour,

Tous ces mets salés ce n'est pas très bon Asa.

Aujourd'hui j'ai fait mon pain, j'ai fait beaucoup de progrès, il est délicieux quand il est tout frais.

Bonjour.

Je viens de préparer 6 bocaux de ketchup, qui doivent fermenter pendant un mois.

Eh oui, à l'origine le ketchup est un produit lactofermenté, rien à voir avec le truc fabriqué par Heinz et consorts.

Bonjour.

Il neige, ça ne tient pas sur les routes, mais c'est quand même l'affolement.
Dès ce matin, ça a tourné à l'embouteillage, les gens sont tous paris de leur bureau pour rentrer chez eux, et en même temps tant qu'à faire.

Et à part ça il parait que ce n'est pas une région de flemmards ici.

bonjour, bonjour,

hier en fin d'après midi, j'avais quelques flocons qui tombaient à Lille
quelques bouchons mais c'est normal à partir de 16h30 (et encore ce sont les vacances scolaires)

sinon je suis seule au bureau et c'est
je préfère quand il y a du monde, au moins je peux papoter un peu et échanger sur le boulot !


bonne journée ensoleillée mais froide de l'Aisne

Bonjour Asa.

Ici c'est gris et froid (un record parait-il) mais au moins il ne neige plus. LMes flemmards n'ont plus de prétexte.

J'espère qu'il n'est rien arrivé de fâcheux à Corwin, ça fait un moment qu'on ne le voit plus.

Bonsoir,

Mon ordi et moi étions congelés par le froid, les températures remontent et ça va mieux.

ce matin il a encore neigé mais quasiment rien, mais j'ai préféré attendre le début d'après-midi pour sortir.

un Caradog dans la neige c'est pas commun, j'espère que tout va bien.

Bonsoir.

Content de voir que tu as dégelé.
Je ne savais pas que nous avions Hibernatus au campement.

Ici la neige est retombée de mercredi midi jusqu'à hier matin. 9a s'est réchauffé depuis, il a plu dessus et il ne reste rien.