l'iode

bonjour
il semblerait que nombre d'entre nous ait un déficit en iode

on m'a parlé d'une manière simple de le tester et d'y remédier
j'aimerai votre avis, savoir aussi si vous avez déjà testé cette méthode???
je ne sais pas trop si je peux y croire ou pas

1. mettre sur la peau de la teinture d'iode
   la tache devrait rester visible 4 à 5 jours
   si elle disparaît avant, c'est qu'on est en déficit
   plus elle disparaît vite, plus grand est le déficit
   dans ce cas, renouveler jusqu'à ce que la tache reste visible 4 à 5 jours

j'ai commencé cette expérience

la première fois, la tache est restée 1 jour et une nuit
la deuxième un jour une nuit et un jour
la troisième idem
la quatrième un jour une nuit, un jour une nuit

j'en suis là

Il faudrait faire valider ton test avec un médecin avant de faire des déductions.

Avec le sel iodé que nous consommons en permanence, je ne suis pas sûr qu'il y ait tant de carences que ça.

il parait que si et que cela pourrait donner des kystes

A ma connaisance ça donne surtout des goitres, et le crétinisme en cas de manquement sévère. (d'où l'expression "crétin des Alpes" puisque l'air marin n'arrive pas jusque dans les vallées.

Je ne pense pas que tu en sois là.

les goitres se sont aussi des kystes ou des nodules
l'un de mes nodules fait 3 cm passés, faut que je réagisse avant qu'il ne faille opérer car la thyroïde fonctionne bien sinon

Je ne crois pas du tout à cette méthode d'évaluation qui tendrait à démontrer que plus le corps a besoin d'iode plus il absorbe de produit? Encore faudrait-il qu'il franchisse la barrière cutanée, ce qui est loin d'être évident .

La méthode officielle de mesure des déficit est la mesure de l'iode dans les urines qui doit se situer autour ce 10 µg pour 100 mml.

je suis mitiégée
car le labo m'a dit que pour faire l'analyse d'urine il fallait la récolter à distance d'iode appliquée sur la peau

moi elle reste 24 heures et jamais plus, donc je serai, d'après cette méthode, en manque, à vérifier donc

je vais cesser et attendre 15 jours et faire cette analyse, on verra bien si le manque est confirmé
mon médecin traitant dit qu'analyser la teneur en iode, elle ne voit pas ce que cela apporterait comme bénéfice
on verra bien