Zen

Le post d'Asa avec ses piles de linge m'a donné cette idée de sondage....

Quand le stress monte, ou que l'ennui guette, qu'est ce qui peut vous faire retrouver la zen attitude ?

j'ai mes astuces :

- Nager, nager, nager
- Prendre ma voiture, mettre les watts et avaler les kilomètres ( musique et voiture sont indisciables)
- Faire un puzzle
- dormir ( à condition que l'adrenaline ne soit pas à l'origine du stress, sinon ça marche pas)

et....

- fumer une clope ( je précise )

Rien ne me rend zen, quand je suis bof et pas Zen je n'ai pas de recette. A moins que mon amour soit là, alors tout change bien sûr

Moi aussi j'ai mes astuces :

Allez à coté de ma Coco, son contact m'appaise, fumer une clope, me coller sur mon ordi et parler aux ami(e)s, me mettre de la bonne zique à fond, faire le ménage (et oui ça marche aussi), et si tout ça ne marche pas je rale un bon coup, et si ça ne marche toujours pas je me frappe une bonne colère rentrée qui me démolit un bon coup

je cogite trop en ce moment alors je range, je trie, je lave, je nettoie, je repasse comme si le fait de trier et jeter mon linge me permettrait de trier et jeter les mauvaises pensées

plier et faire de beaux plis, bord à bord à mes nappes, serviettes, housses de couette, draps, taies d'oreiller pour que tout soit bien aligné, ordonné, me détend incroyablement !!!

ça me vide l'esprit et ça me fait un bien fou,

temporaire hélas car je n'arrive pas à trouver de solutions

destresser n'aide pas à trouver des solutions ma belotte..... :Dclin: